Was sagt der Vize-CH-Meister 2020 über mich?

Was hat sich verändert und wie empfindest du es jetzt, nach dem Performance Training?

Nino hat mir Methoden mitgegeben, damit ich besser und bewusster meinen Kopf einsetzen kann. Sei es beim Training, aber vor allem auch bei den Rennen - was ja mein Hauptproblem gewesen ist. So habe ich schnell bemerkt wie viel die Kopfarbeit mir hilft. Die ersten Versuche habe ich beim Joggen gemacht, was ich nicht gerne mache, und schon da habe ich erstaunliche Verbesserungen feststellen können. Beim Crossen Anfangs Saison ging es mit vielen positiven Erfahrungen weiter und so bin ich sehr gespannt gewesen, wie ich das gelernte in den Rennen umsetzen kann. Beim ersten Rennen habe ich mich im Kopf noch falsch vorbereitet, aber konnte das sofort erkennen und beim nächsten Mal besser machen. Ab da bin ich in jedem Rennen auf einer Podiumsplatz gelandet. Die Freude am Crossen ist nochmals um ein Vielfaches gestiegen.

Was sagst Du zu Nino?

Nino hat sich meine Situation genau angehört, analysiert und ein auf mich spezifisch abgestimmtes Programm zusammengestellt. Dabei hat er viele verschiedene Methoden angewendet. Viel Wert haben wir auch auf das definieren des Zieles und das Erkennen der Stärken gesetzt. Ich bin jederzeit, trotz den schwierigen Umständen im Coronajahr, optimal betreut worden, sei es live, per Whatsapp, Teamsbesprechung. Ich kann es nur jedem empfehlen egal ob Anfänger oder Profi, die Kopfarbeit soll den gleichen Stellenwert haben wie das körperliche Training oder das Training auf dem Töff.

Dankeschön vielmals Frank für deine Worte.