Testimonial Sebastian Kündig

Ich war vor der Zusammenarbeit mit Nino dem Mentaltraining gegenüber eher skeptisch eingestellt. Irgendwie konnte ich mir nicht richtig vorstellen wie mir diese mentale Unterstützung im Sport gross weiterhelfen sollte. Es dauerte nicht lange, dass ich eines Besseren belehrt wurde!

Ninos Settings helfen mir in den Trainings und vor allem auch in den Meisterschaftsspielen den Fokus hoch zu halten, auch bei engen Situationen, und innerlich cool zu bleiben. Jedoch am wichtigsten ist, dass es mir leichter fällt, misslungene Aktionen abzuhaken und mich wieder voll auf das aktuelle Geschehen zu konzentrieren.

Ich persönlich empfinde die Wach- und Sporthypnosen als die besten Elemente, um in relativ kurzer Zeit beträchtliche Erfolge zu erzielen, sei es zur Stärkung der Konzentration, zur Verinnerlichung von Bewegungsabläufen oder zur Entspannung.

Nicht nur im sportlichen Kontext sondern auch in meinem schulischen Alltag kann ich von Ninos Arbeit profitieren. Dies weil Nino mir einige Techniken gezeigt hat, welche neben dem Sport auch im Studium, resp. beim Lernen angewendet werden können. Das bewusste Auseinandersetzen damit wie ich meinen Fokus verstärkt auf etwas setzen kann bzw. das gezielte Fokussieren von einzelnen abgegrenzten Elementen und Sachverhalten spielt hier vor allem eine Rolle.

Die Zusammenarbeit mit Nino empfinde ich als äusserst angenehm. Nino strahlt immer eine gewisse Ruhe und Coolness aus, was in den Settings hilft, um ein optimales Gefühl und ein erfolgreiches Training zu erreichen.

Da es sich um eine Trainingsart handelt, muss neben den Settings mit Nino auch zuhause eine gewisse Zeit investiert werden, um den vollen Nutzen des Mentaltrainings ausschöpfen zu können. Mit der Zeit können solche Einsätze mit einer gewissen Routine absolviert werden, das Auseinandersetzen mit dem sonst etwas ungewohnten mentalen Aspekt des Sports und des Sportlers wird einfacher, was auch den Trainingseffekt in den Settings mit Nino steigert. Ist man als Sportler bereit neben den Settings Zeit in das Mentaltraining zu investieren, lohnt sich dies mit Sicherheit für jeden, um seine Leistungen zu maximieren und eine erhöhte mentale Stärke aufzubauen.

Sebastian Kündig

• Bis 2010 Juniorenstufen TV Endingen und TV Zurzach
• 2010-2016 TV Endingen NLA/NLB
• Teilnahme FinalFour 2013