Sebastian Kaiser meldet sich zurück!
Sport-Verletzungen und die Rolle des Mentaltrainers
Jeder Sportler möchte von Verletzungen verschont bleiben. Und den richtigen Zeitpunkt für eine Verletzung gibt es sowieso nicht. Entweder ist es Mitten in einer Saison oder in wichtigen Phasen der Meisterschaft oder eben auch direkt vor Beginn der Saison. Das war bei Sebastian Kaiser vom TV Möhlin so.
Nicht nur Ärzte- und Physioteam haben einiges zu tun, wenn sich ein Sportler verletzt. Auch der Mentaltrainer hilft dem Sportler sich auf das Comeback vorzubereiten.
Mit Mentaltraining lässt sich erkennen, wo die Fallen lauern, um bei einem Comeback nicht voller Erwartungen und Druck einsteigen zu wollen. Es wird trainiert, dass der Sportler wieder Step by Step seine Leistung abrufen kann, ganz individuell auf seine Situation abgestimmt.
Sebastian Kaiser beschreibt die Arbeit im Mentalen Bereich mit Hypnose, Coaching und Training und wie er wieder optimal zurück aufs Feld kam.
