Manuel Csebits Handballspieler TV Möhlin

Manuel Csebits, spielt bei TV Möhlin als linker Rückraum und weiss genau, was er erreichen will.

Seit 2016 steht bei ihm im Programm: Mental Stark - mit der klaren Ausrichtung im Kopf das Potential ausschöpfen. Auch diese Saison sind die Ziele klar definiert und die Performance steht im Fokus. 

Top Performance im Kopf generiert auch Performance in der Halle. 

Manuel, seit letzter Saison arbeitest Du an Deiner Performance im Kopf. Was hat Dich dazu bewogen Mental zu trainieren?

Wir hatten als Team die Möglichkeit deine Arbeit und deine Dienste in einem Workshop kennenzulernen. Ich wusste vorher schon, dass der Kopf eine wichtige Rolle spielt. Doch danach war für mich klar, Spitzensport ohne Mentale Stärke das geht gar nicht. Wenn ich mich weiterentwickeln möchte, muss ich auch den Kopf in den Fokus stellen. 

Manuel, was hat sich seit Beginn der Arbeit im Kopf verändert? 

Durch das Coaching und durch die Arbeit mit Nino, verstehe ich mehr wie ich meine Entwicklung positiv beeinflussen kann. Ich kann auch Durststrecken oder Phasen von nicht optimaler Performance schneller abschütteln. Schlechte Gedanken oder längere Negativschlaufen kann ich schneller und wirkungsvoll beenden. 

Manuel, Du giltst als Youngster und musst Dich noch beweisen. Wie gehst Du mit dieser Herausforderung um? 

Klar, als junger Spieler möchte ich so viel Einsatzzeiten wie möglich, dafür trainiere ich hart.  Früher hatte ich mehr im Kopf zu kämpfen und war ungeduldig. Jetzt trainiere ich hart, trainiere an meinem Potenzial und möchte mich stetig weiterentwickeln, um bereit zu sein für wichtige Spiele. 

Manuel, der Cup gegen GC-Amicitia war für das Team und auch für Dich ein erfolgreiches Spiel! Wie war deine Vorbereitung? 

Wir als Team waren so richtig heiss auf diesen Match. Bei Cup-Spielen gegen eine SHL/NLA-Mannschaft braucht es keine Motivations-Spritze. Im Vorfeld konnten wir gut trainieren, ich hatte eine gute Vorbereitung. Mental konnte ich optimal trainieren und war voller Selbstvertrauen. Bereit mein Können voll auszuschöpfen, konnte ich ein gutes Spiel abliefern. Jetzt gilt es weiter zu arbeiten und meine gesteckten Ziele optimal zu erreichen. Dabei vertraue ich voll auf die Performance Academy mit Dir als Trainer und Coach. 

Manuel, 7 Treffer gegen NLA-Team GC-Amicitia, davon 3 Penalties. Hast Du damit gerechnet? 

Nein sicher nicht, es ging alles auf und auch die Fehlwürfe konnte ich schnell wegstecken und nützte die Chancen das Tor zu treffen.  

Nochmals Gratulation zu diesem tollen Spiel und vielen Dank für das Interview. 

 

Manuel Csebits

Handballspieler TV Möhlin